5 principi Zen per una vita migliore: e-book + audiolibro

La vita frenetica di oggi porta costantemente con sé stress, ansia e apprensione; tutti questi non sono invitati a una vita sana e felice.

Per far fronte, le persone cercano terapie e indicazioni su come limitare o eliminare queste cose dalla routine quotidiana.

Tuttavia, la risposta potrebbe essere molto più semplice di così. Semmai calmarsi e prendere tutto con calma; la definizione di Zen.